น่าสนใจ

วันจันทร์ที่ 19 กรกฎาคม พ.ศ. 2553

แว่นกันแดดถนอมดวงตา

โดย ผศ.พญ.วิภาวี บูรณพงศ์

     แสงแดดถึงจะมีคุณอนนัต์แต่ก็มีโทษมหันต์โดยเฉพาะกับดวงตา ซึ่งมีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่สามารถป้องกันแสงอุลตราไวโอเลตที่มากับแสงแดดได้เป็นอย่างดี นั่นก็คือ "แว่นกันแดด" แว่นกันแดดที่ดีจะต้องป้องกันแส่งอุลตราไวโอเลตไม่ให้ผ่านเข้ามากระทบดวงตา ซึ่งในแสงอาทิตย์ที่ส่องลงมายังพื้นโลก มีทั้งแสงที่มองเห็นด้วยตาเปล่า และแสงที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าที่เรียกกันว่าแสงอุลตราไวโอเลตหรือที่เรียกกันว่าคลื่นแสงยูวีซึ่งมีความยาวคลื่นต่ำกว่า 400 nm แบ่งได้เป็น แสงยูวีเอ, แสงยูวีบี เท่านั้นที่ผ่านมายังผิวโลก ซึ่งมีอันตรายต่อมนุษย์มากเช่น ทำให้เป็นโรคมะเร็งผิวหนัง ต้อเนื้อ ต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม ฯลฯ
      แว่นกันแดดที่ได้มาตราฐานจึงต้องสามารถป้องกันรังสียูวีเอได้อย่างน้อยร้อยละ 80 หรือยอมให้แส่งยูวีเอผ่านเพียงร้อยละ 20 เท่านั้นซึ่งต้องอาศัยเครื่องมือในการตรวจวัด
โดยปกติแว่นกันแดดทั่วไปสามารถป้องกันรังสียูวีได้เล็กน้อย เช่น
  • เลนส์พลาสติกซึ่งป้องกันแสงยูวีได้ดีกว่าเลนส์แก้ว 
  • เลนส์ที่ระบุว่าสามารถป้องกันรังสียูวีได้ น่าจะป้องกันแสงยูวีได้ดีกว่าเลนส์ที่ไม่ได้มีการระบุไว้ 
  • แว่นกันแดดที่เป็น Polarized Lens เป็นเลนส์ที่ตัดแสงจ้าได้ดีทำให้ผู้ใช้สบายตา แต่ก็สามารถกรองแสงยูวีได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น
ในการเลือกแว่นกันแดดครั้งต่อไป อย่าลืมนำเคล็ดลัเหล่านี้เป็นตัวช่วยในการเลือกซื้อ และอย่าลืมว่า..แว่นกันแดดที่ดีไม่จำเป็นต้องมีราคาแพงเสมอไป