น่าสนใจ

วันพฤหัสบดีที่ 27 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557

กำลังใจ:ชีวิตกับความสุขสร้างได้ที่ใจเรา

กำลังใจ วันนี้จะมาให้กำลังใจสำหรับท่านที่รู้สึกเหนื่อย รู้สึกเป็นทุก นะคะ.เราขอเป็นกำลังใจให้นะคะ เราไม่ได้มาสอนแต่มาแบ่งปันประสบการ ที่ผ่านมาเราก็มีความทุก และเหนื่อยเหมือนทุกๆคนที่ต้องใช้ชีวิตดินรน. ลองมองดูความทุกนั้นว่ามันเกิดเพราะอะไรขอยกตัวอย่างนะคะเวลาเกิดความทุกข์เมื่อ ผิดหวังกับโบนัสที่ได้ อะไรประมาณนี้ 555 เรื่องใกล้ตัว ลงพิจรณาซิเพราะอะไรสาเหตุหลักกับดัวเราเองมีดังนี้นะคะ
เหตุที่เราทุกข์เพราะได้โบนัสน้อย.ได้แก่


  • 1. เราคิดว่าเราต้องได้มากๆเพื่อนำมาใช่จ่ายสิ่งต่างๆ 
  • 2. เราคิดว่าคนอื่นได้มากกกว่าเรา.อิจฉา 
  • 3. เราคิดว่าบ.น่าจะให้ได้มากกว่านี้เนื่องจากผลประกอบการดี 
  • 4. และเหตุอื่นๆที่เราจะนึกได้ ถูกไม๊ 

(อย่าไปคิดว่าเหตุอะไรเลยนะคะในที่นี้) นั่นหมายความว่าเราสร้างเงื่อนไขว่าจะต้องได้โบนัสมากๆเราถึงมีความสุขใช่หรือไม่(ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม) มันทำให้เราทุกข์ไง แต่ถ้าเราไม่เอาเหตุว่าจะต้องได้โบนัสมากๆมาเป็นเงือนไขหละ สมมุติว่าเราคิดว่าโบนัสเป็นเรื่องปราฏิหารหละ เมื่อเราได้โบนัสน้อย เราก็มีความสุขได้ประหนึ่งว่าเกิดปราฏิหารถูกปะ ตรงนี้ชี้เพื่อให้เราสร้างสุขได้จากใจเราโดยไม่มีเงือนไขนะลองฝึกดูไม่ว่าเรื่องอะไรอย่าเป็นเงือนไข ให้รู้ว่ามันต้องเกิิดๆไปแล้วก็ปล่อยไปนะ.รับรู้ก่อน แรกฝึกอาจจะมีทุกข์บ้างแต่ให้รู้ไว้พิจรณาบ่อยเดี่ยวก็ได้เองแหละน่า(ตรงนี้เป็นหลักเจริญสติฯ) และถ้าจะให้ดีฝึกไว้ตั้งแต่วันนี้คะ หรือหาหนังสือธรรมของพระอาจารย์ท่านใดก็ได้มาอ่านดูแล้วแต่จริตของท่านว่าชอบของพระอาจาร์ยท่านใด แค่นี้ความทุกข์ ก็เป็นเรื่องธรรมดาคะ. ขอทุกท่านจงไกลจากทุกข์นะคะ